Aguas saborizadas que ayudan a perder peso

Aguas saborizadas que ayudan a perder peso. Una de las cosas mas difíciles a la hora de ponerse a régimen e intentar perder peso es el hecho de tener que dejar todos los jugos y refrescos porque contienen azúcar, y como sabemos, el consumir azúcar es la principal razón por la que no se logra descender de peso.

Tener que dejar los jugos y refrescos y beber solamente agua, para muchas personas puede llegar a ser muy aburrido, y mucho mas si están en época de calor! Como no poder tomar nada sabroso?

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Si, si se puede, para ello el día de hoy te venimos a contar que existen las aguas saborizadas naturales que puedes hacer en la comodidad de tu casa, es muy fácil de hacer y además estas obteniendo todas las propiedades de las frutas a la vez que te refrescas con estas deliciosas aguas!

Quieres saber como se hacen y que provechos obtienes de ellas? Solo quédate hasta el final de este articulo!

Aguas saborizadas que ayudan a perder peso

Las aguas saborizadas son un gran complemento para agregar a tu estilo de vida si estas buscando opciones de bebidas mas saludables.

Estas aguas saborizadas también conocidas como aguas de vitamina aportan sensación de saciedad, y aceleran el metabolismo, es por ello que ayudan a quemar grasa mas rápido.

Además, esta comprobado que al beber agua aguas saborizadas naturales estamos reforzando nuestro sistema inmunológico.

Quieres saber como se hacen?

Ingredientes:

-1 pepino
-2 cm de jengibre
-1 limón, manzana o naranja (fruta a elección)
-1 hojas de menta
-1 jarra de vidrio o frasco
-2 litros de agua

Como se preparan

La forma de elaborar estas aguas saborizadas es muy fácil

  1. Calienta el agua
  2. agrega la fruta y el pepino cortados en rodajas
  3. agrega la menta y el jengibre
  4. Deja que se enfrié y luego colócalo en la jarra o frasco
  5. llevar a la heladera

Una vez frió se puede beber para acompañar las comidas, o simplemente para saciar la sed.

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Que te ha parecido esta opción natural para reemplazar las gaseosas y jugos sintéticos? Si te ha gustado esta idea de las aguas saborizadas comenta y comparte con tus amigos.