Mayonesa de aguacate para eliminar grasa y reducir el colesterol
|Mayonesa de aguacate para eliminar grasa y reducir el colesterol. La mayonesa es un aderezo muy popular, por lo general este se compone de huevo, aceite, sal y limón, pero el día de hoy te vamos a compartir otra variedad, la mayonesa de aguacate y perejil que además de ser muy sabrosa puede ayudarte a quemar grasa y reducir el colesterol malo. Quieres saber cómo se hace? Quédate hasta el final de este artículo!
Cómo hacer mayonesa de aguacate y perejil
Esta mayonesa se destaca por su rico sabor, la combinación de aguacate con perejil es realmente exquisita!. A continuación te compartimos la receta toma nota!
Qué necesitas
- Sal y pimienta a gusto
- Un diente de ajo
- 2 cucharadas de jugo de limón
- Yogur natural media taza
- un manojo de perejil picado
- Un aguacate maduro de tamaño mediano
Paso a paso
Esta receta de mayonesa verde o mayonesa de aguacate es muy fácil de hacer.
- Corte del aguacate y extrae la pulpa
- Verter en la licuadora todos los ingredientes
- Licuar hasta obtener una consistencia cremosa
- Salar condimentar a gusto
- Guardar la mayonesa en un frasco de vidrio con tapa
- Mantener refrigerada en la heladera
El perejil y el aguacate, ambos poseen muchas bondades para la salud, el perejil es muy bueno para ayudar a perder grasa corporal.
Asi que ya sabes! Esta es una excelente receta, riquísima y que puedes comer y disfrutar con tu familia sin tener que cuidar tu colesterol. Ademas se puede utilizar para acompañar muchos platillos!
Ver también: COMO HACER MAYONESA CASERA! MUY RICA
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