Propiedades del Romero para retrasar el envejecimiento
Propiedades del Romero para retrasar el envejecimiento. Muchos conocemos al romero como una planta qué se utiliza tanto para sazonar platillos como para realizar remedios caseros y tratamientos de belleza, como muchos que ya hemos visto anteriormente en este portal.
El día de hoy te queremos hablar sobre otra grandísima propiedad qué tiene el romero y esta vez es relacionado con el envejecimiento. Así es, esta hierba aromática es espectacular para retrasar el envejecimiento y prevenir el envejecimiento prematuro. Si quieres saber más acerca de esta propiedad sólo quédate hasta el final de este artículo.
Propiedades del Romero para la longevidad
Así como lo lees, el romero es un gran aliado de la longevidad, esta poderosa hierba te ayudará no sólo a tener una buena salud, sino que también te ayudará a tener un aspecto físicamente más joven.
Los antioxidantes del Romero
El romero es una hierba muy poderosa en antioxidantes, estos son nuestros grandes aliados para evitar el envejecimiento prematuro de las células, pero esto no es todo, el romero es muy bueno para evitar y prevenir enfermedades como lo son las enfermedades del corazón, enfermedades circulatorias, el alzheimer, y hasta es capaz de prevenir el desarrollo del cáncer.
Cómo utilizar el Romero
Si quieres aprovechar al máximo las propiedades del romero, puedes preparar con sus ramas infusiones caseras cómo te, para ello vierte una ramita de romero en una taza y encima agrega agua hirviendo y deja macerar por 5 minutos, luego puedes endulzar con estevia o no y beberlo.
Otros beneficios del Romero
Como ya te hemos contado en otro artículo el romero aplicado sobre el cuero cabelludo puede ayudar a prevenir la calvicie, también es exelente para disminuir las canas, es recomendado para las personas de cabello oscuro ya que el romero aporta cierta pigmentación oscura. Ver también shampoo de Romero para detener la caída del cabello.
- El Romero alivia los dolores menstruales, puedes beber este te cuando estés en tus días.
- Es un poderoso desinflamatorio.
- Controla los niveles de colesterol.
- Posee altos niveles de hierro por lo que es excelente para combatir casos de anemia.
- Actúa como antihepático
- Tiene propiedades diuréticas.
Advertencias sobre el consumo del Romero
No se debe exceder en su consumo, solamente se recomienda ingerir hasta 6 gramos por día, lo que equivale a tres tazas de té al día. Si se excede de la dosis podría experimentar rojeces en la piel, espasmos musculares, y dolores de cabeza.
Cabe advertir qué las mujeres en estado de gestación o que están dando el pecho no deben consumir romero en ninguna forma o en todo caso consultar con su médico primero pero por lo general no es conveniente.
Ahora ya sabes un poco más sobre esta increíble hierba y sus beneficios. El secreto de la longevidad ahora es tuyo. ¿Qué te ha parecido este artículo? si te ha gustado comenta y comparte con tus amigos.
Ver también: BEBIDA PARA LA SALUD Y LONGEVIDAD! TE COMPARTIMOS LA RECETA AQUI!