10 reglas de cuidado de la piel

A los 50 será demasiado tarde: 10 reglas de cuidado de la piel con los primeros signos del envejecimiento

A los 50 será demasiado tarde: 10 reglas de cuidado de la piel con los primeros signos del envejecimiento. El cuidado de la piel después de los 35 años debe ser especialmente cuidadosa si a los 50 años quieres lucir joven. Sigue nuestros consejos y no te preocupes por la edad: ¡las arrugas no aparecerán pronto!

Ya hablamos del maquillaje adecuado después de 35 años, pero ahora vamos a hablar de la cuestión más importante: cómo cuidar de sí mismos, cuando los primeros signos de envejecimiento de la piel se hacen ver.

10 reglas de cuidado de la piel

1- Incluir en la “dieta” ácido hialurónico

El ácido hialurónico debería ser tu mejor amigo después de los 35 años. Su aplicación es muy buena tanto en el exterior y en el interior. Compre ácido hialurónico en la farmacias (lo venden en polvo o tabletas) y tómelo una vez al día , como las vitaminas. También puede mezclarlo con una crema , al penetrar el ácido en la piel este componente milagroso realmente humedece las células de la piel y las hace más elásticas.

2- Renuncia a las exfoliación de la piel

Después de los 35 la piel es más fina y no necesita productos tan agresivos. Elija limpiadores suaves especialmente para la cara, o mejor aún, reemplácelos con un cepillo eléctrico (por ejemplo el Clarisonic).

3- Elija una crema que estimule la producción de colágeno

Con la edad, el principal problema de nuestra piel es la producción lenta de colágeno, ya que esta es responsable de la elasticidad. Por lo tanto, las arrugas no aparecer antes de esto , es necesario utilizar cremas anti-envejecimiento , que ayudan a producir este mismo colágeno y las arrugas desde el interior. La crema hidratante habitual es solo ” para la piel seca” o ” para la piel normal”, ya no le conviene, necesita una rica en colágeno.

10 reglas de cuidado de la piel

4- Usa suero de leche

El suero es el remedio más concentrado. A diferencia de una crema normal, contiene más nutrientes y sustancias nutritivas, es un verdadero cóctel de ingredientes útiles , lo que significa que actúa de manera más activa. Si antes tenía tres pasos en su rutina de belleza ( cuidado nocturno , crema de día y área para los ojos), ahora necesita agregar el suero de leche a su rutina de belleza. Aplicar por la tarde , media hora antes de dormir y luego enjuagar.

5- No te olvides del escote

Dígame honestamente , cuando aplica la crema , ¿a qué áreas le presta atención? Solo la cara y el cuello? ¡Ese es el error de la mayoría de las mujeres! ¡No querrá tener una cara joven y un escote arrugado! su rutina anti-envejecimiento de tratamiento facial también debe pasar por ésta área. Aplique en el escote y cuello los mismos productos que utiliza en el rostro.

6- Hacer masaje de drenaje linfático

Esta muy bien que usted misma cuide la esteticista de su cara pero no se olvide de la atención profesional. Si usted no tiene este hábito no es, después de 35 años tendría que adquirirlo. Una vez cada seis meses debería someterse a un turno de masaje de drenaje linfático. Éste mejora la circulación sanguínea , promueve la elasticidad de la piel y ralentiza el proceso de envejecimiento.

7- Dos veces a la semana haz una mascarilla.

10 reglas de cuidado de la piel

Disfrute aplicar una mascarilla de vez en cuando, una mascarilla facial debe hacerse una o dos veces a la semana. Por ejemplo, una máscara nutritiva con vitaminas antioxidantes , A y E , funciona bien (cómprelas en una farmacia). También puede optar por hacer mascarillas caseras que son fabulosas y fáciles de elaborar. En verte bella tenemos muchas recetas. 

8- Eliminar el maquillaje con aceite 

La piel alrededor de los ojos es la más sensible , y con esta parte debe tener mas cuidado cuando se quita el maquillaje. No trate de lavar los restos de máscara de pestañas , no use productos fuertes ni jabón normal, utilice un desmaquillante sueve a base de aceite.

Quítese el maquillaje con aceite de bebe o aceite de coco o almendras: aplíquelo con una almohadilla de algodón , presione sobre los párpados durante 5-10 segundos y retire el maquillaje , luego lave el aceite con agua tibia.

9- Incluir en la dieta jugos de vegetales

Todos somos conscientes de que la verdadera belleza viene de adentro , por lo que si desea ayudar a su piel a que se mantenga joven , preste atención a su dieta. No necesita cambiar radicalmente la dieta , pero podría beber un cóctel vitamínico. El jugo de apio, el perejil y el repollo no serán los mas deliciosos , pero su composición ayuda a la piel a mantener su elasticidad y juventud.

10- No se olvide de las manos

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Y, por último, las manos , que son tan a menudo las que verdaderamente revelan la edad de la mujer , incluso si la persona se ve bien. En el cuidado de la piel, también es importante seguir una rutina de belleza en las manos que incluyan cremas nutritivas y mascarillas.

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