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3 consejos naturales para dientes sanos sin sarro.

3 consejos naturales para dientes sanos sin sarro.

3 consejos naturales para dientes sanos sin sarro. Cuidar tus dientes es muy importante para masticar  y sonreír. Si descuidas tu dentadura, podrías sufrir de dolores, infecciones y malos olores en tu boca. ¡Y sabemos que esto puede crear algunos complejos! Entonces, en este artículo, tendrá consejos naturales para que estén sanos y brillantes. Además, obtendrá algunos secretos para evitar la aparición de sarro que promueve las caries, las infecciones y la gingivitis.

3 consejos naturales para dientes sanos sin sarro.

Por supuesto, estas técnicas no le evitarán acudir al dentista, porque solo un profesional sabrá cómo eliminar del todo las caries. Pero si son excelentes consejos  para tener unos bonitos dientes y bien cuidados.

3 consejos naturales para dientes sanos sin sarro.

Hacer enjuagues bucales con aceite

La medicina ayurvédica utiliza esta acción para desalojar las bacterias que se acumulan entre los dientes y prevenir así la formación de sarro. El aceite de coco es el más comúnmente usado porque es antibacteriano y bueno contra el mal aliento.

Ver también: Vinagre de manzana para blanquear los dientes

Se pone una cucharadita en la boca durante 10 minutos y se escupe en la basura en lugar de en el fregadero (el aceite de coco se solidifica en frío y puede obstruir las tuberías). Sin embargo, también se puede utilizar el aceite de sésamo de calidad. De hecho, es rico en calcio y previene la aparición de úlceras e infecciones bucales.

Aceite esencial de árbol de té.

Antifúngico, antiséptico, antibacteriano y antiinflamatorio, ¡no solo se utiliza para reducir los granos de acné! De hecho, también combate la halitosis y ayuda a tratar las aftas bucales, los abscesos y la gingivitis mientras trata las heridas de la boca. También es un aliado para limpiar la boca y obtener hermosos dientes blancos.

Para hacer esto, puede diluir unas gotas en un gran volumen de agua o agregar una pequeña gota en la pasta de dientes para cepillarse una vez por semana. Finalmente, también se recomienda la aplicación tópica a un hisopo de algodón en una zona dolorida una o dos veces al día.

Extracto de corteza de abedul

Bajo este extraño nombre se esconde el extracto de corteza de abedul, un ingrediente que se puede comprar en línea, especialmente en tiendas especializadas en productos naturales y orgánicos. Tiene un poder edulcorante al tiempo que proporciona menos calorías y es menos ácido que el azúcar normal.

Así que puede reemplazarlo en pasteles y bebidas. Pero también puede usar su polvo unos minutos en el enjuague bucal (sin enjuagarlo luego).

Además, si usted hace su propia pasta de dientes, también puede agregar a la preparación para mejorar el sabor y cuidar sus dientes. Sus efectos sobre la salud bucal son múltiples. Reduce la placa, caries y gingivitis, mal aliento y sequedad de la boca. Además, esto permite la mejora de la mineralización de los dientes.

Tres consejos extras:

Agregue carbón activo a la pasta de dientes al cepillarse para tener hermosos dientes blancos y combatir el sarro.

El perejil elimina el mal aliento. Además, reduce la placa gracias a sus poderes astringentes y antibacterianos. Para hacer esto, corte seis hojas y déjelas reposar durante diez minutos en 250 ml de agua hirviendo. Deja que se enfríe y ya está listo para usar como enjuague bucal.

Finalmente, antes de irse a la cama, frote sus dientes durante tres minutos con el interior de una cáscara de naranja. Su vitamina C reducirá el crecimiento bacteriano y los depósitos en el esmalte.

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