7 Síntomas de un cuerpo lleno de toxinas!

7 Síntomas de un cuerpo lleno de toxinas!

7 Síntomas de un cuerpo lleno de toxinas. Si últimamente sientes que por más que duermas horas y horas no logras cosechar la energía que necesitas para rendir en tu día a día, tienes dolores de cabeza y te sientes más irritable, quizás el problema sea que estás sobrecargado de toxinas.

El día de hoy te contaremos cuáles son los síntomas de un cuerpo lleno de toxinas, sigue leyendo…

Estas molestias como los bajones de energía y los dolores de cabeza son muy comunes, y no te dan los motivos necesarios para que recurras al médico pero son lo suficientemente molestos como para que te sientas de mal humor.

7 Síntomas de un cuerpo lleno de toxinas

1-Fatiga constante

Aun cuando se duerme bien, se puede experimentar fatiga si es que se tienen muchas toxinas en el cuerpo. Esto pasa porque el cuerpo gasta más energía de la cuenta tratando de eliminar estas toxinas.

Por lo general las personas cuando sienten esta fatiga recurren a comer dulces o a tomar café, pero esto empeora aún más la situación ya que acumulamos más y más toxinas.

Si sientes este tipo de cansancio debería recurrir al médico para descartar que además de las toxinas no tengas un problema hormonal.

2-Aumento de peso persistente

Sabemos que perder peso no es fácil, pero si aún poniéndole todo el esfuerzo en el ejercicio y comiendo saludable, aún así sientes que no bajas de peso puede que tengas un problema hormonal causado por estas toxinas. Trata de llevar una alimentación lo más sana posible para mejorar este problema.

3-Mal aliento

Aunque te cepillas los dientes con muchas frecuencias no logras quitar el mal aliento, esto pasa cuando el mal aliento deja de estar relacionado con las bacterias de la boca y el sistema digestivo, y pasa a ser un problema de toxinas, el mal aliento constante es señal de que el hígado se está esforzando por limpiar estás toxinas.

4-Estreñimiento

A través de los intestinos día a día nos deshacemos de los desechos y las toxinas que el cuerpo no necesita, pero cuando estamos estreñidos la acumulación de toxinas aumenta lo que impacta negativamente en el funcionamiento del cuerpo en general.

Este mal funcionamiento puede dar dolor de cabeza y sensación de fatiga. Limpia de tu dieta todos aquellos alimentos tratados con químicos, pesticidas y conservantes, es decir los productos procesados o comida rápida.

5-Intolerancia a los olores

Si sientes que tu olfato está más sensible de lo normal, esto podría ser señal de que tu cuerpo trata de luchar con una acumulación de toxinas.

6-Dolores musculares

Descartando que sean dolores por alguna actividad física, los dolores musculares también pueden ser causados por la acumulación de toxinas.

7-Brotes en la piel

Las erupciones en la piel como granos, sarpullidos o picor pueden estar relacionados con una sobrecarga de toxinas en el organismo.

De hecho el acné se relaciona directamente con la forma de alimentarse y el estilo de vida.

Cómo eliminar el exceso de toxinas en el cuerpo

Si tienes varios de estos síntomas y quieres desintoxicarte sigue estos tips que pueden ayudarte:

Para eliminar las toxinas puedes beber

  • Té de perejil
  • Té de diente de león
  • Leche de Cardo
  • Té de cilantro
  • Bebe jugos verdes
  • Bebé más de 2 litros de agua por día

Otros consejos para eliminar toxinas

-Trata de realizar 30 minutos ejercicio diario.

-Añade yogurt a tu dieta ya que éste es un alimento probiótico que colabora con la digestión.

-Cuando te laves los dientes cepilla también tu lengua

-Para eliminar toxinas a través de los pulmones trata de tomarte unas minutos para respirar profundamente.

-Si te gusta cuidar tu piel asegúrate de usar productos naturales libres de fragancia sulfatos y otros ingredientes tóxicos.

Ver también: CON ESTE REMEDIO CASERO PODRÁS ADELGAZAR Y ELIMINAR LAS TOXINAS DE TU CUERPO!

No olvides que si los malestares son muy intensos lo mejor sería que recurras al médico para descartar cualquier otro problema.

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