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demasiado estrogeno en mujeres

8 señales alarmantes de que tu cuerpo tiene demasiado estrógeno

8 señales alarmantes de que tu cuerpo tiene demasiado estrógeno. El estrógeno es la principal hormona femenina responsable del desarrollo y la regulación del sistema reproductivo y de las características relacionadas con el género, como el vello de las axilas, el crecimiento de los senos y el ciclo menstrual. Es muy importante controlarlo y mantenerlo en un nivel normal porque un exceso de estrógeno puede causar cáncer en las mujeres. El día de hoy decidimos estudiar y escribir sobre las señales de advertencia del exceso de estrógeno en las mujeres.

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Causas de la producción excesiva de estrógenos:

Los niveles de estrógeno aumentan naturalmente de dos maneras: durante la pubertad y el embarazo. Pero esto también puede suceder por otras razones. Podemos tener un exceso de estrógeno por culpa del medio ambiente o por no prestar atención a nuestra dieta.

Hoy en día, no es difícil aumentar nuestro contenido de estrógeno porque están contenidos en alimentos que contienen pesticidas, herbicidas y hormonas de crecimiento, tóxicas. Tenga cuidado al comprar productos en el supermercado: verifique la descripción y el lugar de fabricación.

Ver también: 5 Alimentos que nivelan las hormonas y te hacen ver linda

Excepto por estas razones, puede haber otras causas relacionadas con nuestra forma de vida:

  • Excesivo consumo de alcohol y drogas:
  • Enfermedades del corazón, diabetes, obesidad y presión arterial alta.
  • Estrés

Signos de niveles altos de estrógeno en las mujeres:

Preste atención a estos signos y no dude en consultar a un médico si encuentra algo que le molesta. Si su nivel de estrógeno es alto, puede experimentar síntomas potenciales como:

1- Hinchazón y sensibilidad en sus senos:

Muchas mujeres experimentan cambios en sus senos durante su ciclo y embarazo porque los senos son muy sensibles a las hormonas. Si tiene dolor en los senos o si ha notado que están inflamados más de lo normal, puede deberse a niveles altos de estrógeno.

2- Cambios de humor:

El estrógeno tiene un impacto en su estado mental y sus emociones. Estos sentimientos le recordarán los síntomas del síndrome premenstrual. Puede sentirse deprimido o ansioso y sus emociones pueden ser omnipresentes sin una buena razón.

3- Masas fibroquísticas en los senos:

Si tiene dominancia de estrógeno, sus senos pueden volverse grumosos. Puede ser tierno o doloroso. No dude en consultar a un médico inmediatamente si ha encontrado algún bulto en el tejido mamario.

4- Pérdida del cabello:

Normalmente, este es un problema masculino, pero cuando produce demasiado estrógeno, corre el riesgo de perder más cabello de lo normal. Pero recuerda que la cantidad de cabello perdido también depende de tu estilo de vida.

5- Aumento de peso:

Usted no come demasiado y no se acuesta en un sofá las 24 horas del día, pero ha notado que su cadera se está agrandando. Esto puede ser un signo de exceso de estrógeno. También puede sufrir de hinchazón y luchar para perder peso incluso después de una dieta.

6- Menstruación irregular

Debe ser un signo importante para una mujer cuando sus reglas siempre han sido respetadas y de repente llegan tarde o temprano. El período menstrual se rige cuidadosamente por los niveles de hormonas en su cuerpo, y si hay un desequilibrio de uno, todo el período menstrual puede colapsar.

7- Te sientes agotado todo el tiempo.

Si tiene problemas para dormir, puede sentirse agotado todo el tiempo. Es normal. Pero si observa que está cansado más de lo normal y que su estilo de vida no ha cambiado, puede indicar que necesita controlar sus niveles hormonales.

8- Dificultad para dormir

Un exceso de estrógeno también puede causar diferentes problemas de sueño. Puede ser demasiado hablador e incapaz de dormir, o puede sentirse somnoliento todo el tiempo. Tenga cuidado si sus hábitos de sueño han cambiado repentinamente sin ninguna razón convincente o cambio en el nivel de estrés.

Ver también: Estos 7 alimentos te ayudarán a equilibrar tus hormonas

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