Beba este combo de jengibre y cúrcuma antes de acostarse para reducir la inflamación

Beba este combo de jengibre y cúrcuma antes de acostarse para reducir la inflamación

Beba este combo de jengibre y cúrcuma antes de acostarse para reducir la inflamación y nunca más despierte cansado. ¿Es cierto que está buscando un método sencillo para ayudar a disminuir la inflamación, aumentar sus niveles de energía y mejorar la calidad de su sueño? Bueno, estás de suerte, porque esta es la mejor receta que encontrarás!

La cúrcuma y el jengibre son súper alimentos innovadores que se han utilizado durante siglos. Pueden ayudarlo a relajarse, disminuir cualquier tipo de dolor, disminuir la inflamación y mejorar su salud de muchas otras formas.

Tomar este té de jengibre y cúrcuma todos los días es un método asombroso para comenzar el día, reducir la fatiga y el dolor y completar rápidamente la alimentación su cuerpo con suplementos y nutrientes celestiales.

Beba este combo de jengibre y cúrcuma antes de acostarse para reducir la inflamación

Mire la receta a continuación y siga leyendo para familiarizarse con las ventajas y beneficios que puede obtener de la cúrcuma y el jengibre. También te mostraremos una manera secreta de terminar tu día con un descanso reparador, relajante y profundo.

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Receta De Cúrcuma De Jengibre

Ingredientes:

  • 1/2 cucharadita de canela
  • Una cucharadita de jarabe de arce o miel orgánica.
  • 2 tazas de leche de coco
  • Una pizca de pimienta negra
  • Un pequeño trozo de jengibre fresco pelado y picado.
  • Una cucharadita de cúrcuma

Instrucciones:

Ponga los ingredientes juntos en una cacerola y caliéntelos por unos 5 minutos.
A muchas personas les resulta más beneficioso beber esta mezcla con el estómago vacío cuando te levantas por la mañana, pero si eso es un problema para ti, puedes tomarla en cualquier momento del día.

Beneficios de la cúrcuma

  • Mejora los niveles de azúcar en la sangre.
  • Protege el corazón
  • Ayuda a la digestión
  • Previene y vence el cáncer.
  • Reduce el estrés oxidativo.
  • Ayuda en caso de fatiga.
  • Ayuda en caso de ansiedad y fatiga.
  • Disminuye la inflamación
  • Mejora la calidad del sueño

Beneficios del jengibre

  • Mejora nuestro sistema inmunológico.
  • Disminuye los niveles de colesterol.
  • Previene el cáncer
  • Aumenta la cognición
  • Calma el dolor muscular
  • Ayuda a la digestión
  • Ayuda en caso de náuseas.
  • Calma la inflamación
  • Te ayuda a relajarte

Por qué necesitas pimienta negra

La cúrcuma es un súper alimento fuerte. El problema es que es problemático para tu cuerpo absorberlo. Sin absorberlo adecuadamente, una parte significativa de sus beneficios puede desperdiciarse. En este caso, la pimienta negra puede ser de gran ayuda!

¿Te has dado cuenta de que la pipperina, el ingrediente activo de la pimienta negra, hace que la curcumina, el ingrediente activo de la cúrcuma, sea varias veces más absorbible y bio-disponible?

En realidad, esto significa que su cuerpo puede recibir las cosas medicinales buenas de la cúrcuma mucho antes.

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