Ponga estos ingredientes en su café y queme grasa como loco!

Canela y cafe para adelgazar!. No hay duda de que el café es la bebida más disfrutadas por la mañana en todo el mundo. Por un lado, al instante aumenta sus niveles de energía y te prepara para el día siguiente.

Además, incorpora una serie de otros beneficios para la salud, como la mejora del metabolismo, y cuando se consume moderadamente, protege su corazón.

Sin embargo, pocas personas saben que se puede transformar su cafe favorito de la mañana en un potente quemador de grasa con sólo añadir algunos ingredientes comunes tales como aceite de coco, canela y miel.

Si se mezclan estos ingredientes en su café, sbajará fácilmente algunas libras adicionales sin tener que hacer cambios en la dieta o el estilo de vida.

1 # Canela

La canela proporciona numerosos beneficios para la salud. Es un agente antiinflamatorio potente que reduce los procesos inflamatorios en el cuerpo. Además, está lleno de antioxidantes que significa que neutraliza los efectos negativos de los radicales libres.

También reduce los niveles de azúcar en la sangre regulando los niveles de azúcar en la sangre. Es es decir que se transforma el azúcar en energía. De esta manera, la canela evita la acumulación de grasa en su cuerpo.

# 2 Aceite de coco

El aceite de coco es otro regalo de la naturaleza que ofrece una larga lista de beneficios para la salud. En su mayoría se compone de ácidos grasos de cadena media, que el sistema digestivo envía inmediatamente al hígado.

Si no se convierten en energía, se transforman en cuerpos cetónicos que significa que no se almacenan en forma de grasa.

La mejor ventaja del aceite de coco para la pérdida de peso es que, naturalmente, repara al metabolismo para quemar grasa más eficientemente.

3 # Miel

La miel puede estar llena de azúcar, pero este azúcar natural el cuerpo lo transforma en energía. La miel también es abundante en minerales importantes, tales como sodio, hierro, zinc, calcio, potasio y fósforo.

Además, la miel contiene niacina, ácido fólico, vitamina C, riboflavina y vitamina B6. Ha demostrado ser muy beneficiosa para regular los niveles de colesterol en la sangre y reducir el estrés.
Ahora, el proceso de quema de grasa en el cuerpo depende en gran medida de los minerales y vitaminas.

Aquí es donde interviene la miel. Proporciona los nutrientes esenciales evitando así cualquier deficiencia de vitaminas o minerales en el cuerpo. La miel no pasteurizada cruda es la más saludable.

Lo que se necesita:

– ½ taza de miel 
- ¾ de taza de aceite de coco 
- 1 cucharadita de canela
– 1 cucharadita de cacao (opcional)

Como se hace :

Hacer pasta mezclando muy bien todos los ingredientes juntos. Guarde en un frasco de vidrio y guardar en la nevera.

Cómo usarlo:

Añadir 1-2 cucharadas de la mezcla en una taza de café recién hecho. Mezcle bien y disfrutar de su taza de la mañana para quemar grasa con el café!

Ver también: ACEITE DE COCO PROPIEDADES PARA LA BELLEZA! Y TESTIMONIO!

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