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Hoja de níspero propiedades y beneficios

♦ Hoja de níspero propiedades y beneficios ♦

Hoja de níspero propiedades y beneficios. Las hojas de níspero se obtienen del árbol del mismo nombre, su forma alargada y bien definida es de un color verde oscuro brillante por encima y opaca y áspera por debajo.

También es conocida por su nombre en latín cómo eriobotrya japónica. Pertenece a la familia de las rosáceas y da un fruto pequeño de color anaranjado, carnoso y agridulce. En un artículo anterior te comentamos los beneficios del fruto del níspero, pero el día de hoy te hablaremos de las propiedades y beneficios de sus hojas.

Hojas de níspero propiedades

Se cree que las hojas de níspero proceden de China, ésta es muy famosa y consumida hace miles de años por muchas culturas alrededor del mundo por sus grandes propiedades para la salud, es rica en hierro, calcio, potasio, vitamina A, vitamina C, y ácido fólico.

hojas de nispero

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Hojas de níspero para el riñón

Las hojas de níspero tienen la capacidad de depurar los riñones y ayudar a eliminar cálculos. Para ello debes elaborar infusión de hoja de níspero y tomar dos tazas a diario.

Hoja de níspero para el colesterol

Estas hojas se pueden utilizar para controlar el colesterol malo LDL. Su alto contenido en fibra soluble ayuda a envolver las grasas de los alimentos y evitar qué se absorben durante la digestión.

Al contener betacarotenos, acelera el proceso de las células para utilizar las grasas como energía.

La vitamina C colabora haciendo que el cuerpo utilice el colesterol que se encuentra en la sangre.

Cómo preparar una infusión con las hojas de níspero

  1. Lavar muy bien las hojas de níspero
  2. Poner a hervir 3 o 4 hojas en un litro de agua
  3. Dejar hervir por 5 minutos y luego retirar del fuego
  4. Dejar enfriar y beber dos tazas por día

Hoja de níspero para la membrana mocosa

La hoja de níspero desintoxican todo nuestro organismo de manera natural ya que disuelve el moco de las membranas donde se adhieren las toxinas.

Hoja de níspero sus antioxidantes

Posee gran cantidad de antioxidantes buenos para la salud en general, elevan el sistema inmunológico y neutralizan las toxinas.

Hoja de níspero contraindicaciones

Deben evitar su consumo en las personas que sufren de colon irritable. Las hojas de níspero son muy buenas pero las semillas pueden resultar tóxicas y no se recomienda su ingesta.

Dónde comprar hojas de níspero

Puedes conseguir hojas de níspero en tiendas naturistas. Debes averiguar cuál es la tienda naturista más cercana a su domicilio. También puedes comprarla en línea pero debes asegurarte de que el vendedor tenga una buena y reputación y que las hojas que venda sean de buena calidad y orgánicas.

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