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Los maravillosos beneficios de beber una cucharada de vinagre de manzana antes de dormir

Los maravillosos beneficios de beber una cucharada de vinagre de manzana antes de dormir. En varias ocasiones te hemos contado cuales son los beneficios del vinagre de sidra de manzana, tanto para la belleza como para la salud.

Sus beneficios son muchos, pero lo que no te contamos son los beneficios que obtienes cuando bebes una cucharada de este vinagre antes de irte a dormir, son realmente buenos, si quieres saber mas sobre esto sólo quédate hasta el final de este articulo.

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Beneficios de beber una cucharada de vinagre de manzana antes de ir a dormir

Es ideal para adelgazar

El vinagre de sidra de manzana es rico en pectina, la cual inhibe el apetito y la ansiedad por comer lo que es muy favorable a la hora de intentar perder peso.

Para la nariz tapada

Si tienes la nariz tapada y no puedes respirar bien tomar una taza de agua tibia con dos cucharadas disueltas de vinagre de manzana puede ayudarte a respirar mejor.

Para tratar la angina

Si estas atravesando un episodio de angina puedes aliviar los síntomas y ayudar a sanar mas rápido si bebes 1 cucharada de vinagre de manzana en un poco de agua, hazlo una hora antes de irte a dormir. También es muy útil hacer esto cuando se tiene dolor de garganta.

Detiene el hipo

Si tienes un episodio de hipo y no lo puedes calmar con el simple truco de aguantar la respiración por unos segundos, puedes probar con tomar una cucharada de vinagre de sidra de manzana, si no puedes tomarlo puro lo puedes diluir con un poco de agua pero en estado puro tiene mejor efecto.

Acidez

Si tienes acidez solo bebe 1 cucharada de vinagre de manzana diluida en un vaso de agua fría.

Para el mal aliento.

Tomar una cucharada de vinagre de manzana también es muy eficaz contra el mal aliento ya que tiene la propiedad de eliminar todos las bacterias de la boca, también puedes utilizar el vinagre de manzana para hacer buches.

regula la glucosa en sangre

Si tienes resistencia a la insulina tomar dos cucharadas de vinagre de manzana al día puede ser de gran ayuda ya que esta ayuda a aumentar la sensibilidad de la insulina.

Si sufres de dolores musculares y calambres

Solo bebe dos cucharadas de vinagre de manzana diluido en una taza de agua tibia antes de dormir o a la hora que te den los episodios.

Para la indigestión

Si comiste algo que te cayo mal y te sientes mas solo mezcla una cucharada de miel con una cucharada de vinagre de manzana y luego diluye con un poco de agua tibia, bébelo para eliminar el mal estar.

Calma el dolor de estomago.

Tan solo media taza de agua con 1 cucharada sopera de vinagre de manzanas puede eliminar el dolor en pocos minutos.

Ahora ya sabes las maravillosas propiedades que tiene el vinagre de manzana y como puede ayudarte a sentirte bien físicamente para poder tener un buen descanso. ¿Que te ha parecido este artículo? Si te ha gustado comenta y comparte con tus amigos.

Ver también:  Vinagre de manzana para blanquear los dientes…

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