Por que se retrasa el periodo menstrual? Aquí estan las razones …

Por que se retrasa el periodo menstrual? Si estas leyendo esto es porque ya has descartado un embarazo pero la regla aun no aparece. El embarazo obviamente es el primer pensamiento que no viene a la mente cuando la menstruación se ausenta, pero sin embargo no es la única razón por la que el periodo puede faltar, aquí te contamos que otras causas puede provocar la ausencia de la regla, sigue leyendo.

Nuestros ciclos menstruales mensuales están regulados por un complejo sistema de hormonas que afectan al cerebro, la glándula pituitaria y los ovarios. Estas hormonas interactúan entre sí como pequeños mensajeros, diciendo al cuerpo cuando tiene que ovular y menstruar.

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Por que se retrasa el periodo menstrual?

Como influye la dieta

Los cambios en nuestra dieta también pueden afectar al periodo, (según Jessica Pastor, especialista en obstetricia y ginecología de la clínica de la Universidad de Illinois) Por ejemplo, de repente decidir ser vegana-o dejar de ser veganas puede interrumpir su ciclo mensual. Esto se debe a que los alimentos que comemos tienen un impacto directo en nuestros niveles hormonales.

Por ejemplo, los alimentos tales como dulces, pan blanco, y zumos de fruta pueden aumentar la producción de insulina y alterar la producción de estrógeno, esto a su vez puede afectar a nuestro ciclo menstrual. ¿Otro ejemplo? No comer suficientes proteínas puede afectar a la insulina y los niveles de estrógeno del cuerpo, esto también puede alterar las hormonas.

El Estrés

El estrés puede afectar también al período, esto sucede por efecto del cortisol también llamada la “hormona del estrés”.

Así es como funciona: Cuando estamos estresadas o ansiosas, nuestro cuerpo libera mucho cortisol y adrenalina, como parte de nuestra respuesta de “lucha o huida”. Mientras que la adrenalina hace que el corazón lata más rápido y aumenta la energía, el cortisol trabaja para suprimir los sistemas que incluyen nuestra respuesta inmune, como el sistema digestivo y el aparato reproductor.

Esta supresión es beneficioso cuando uno esta luchando por su vida y necesita toda su energía para la supervivencia. Pero en el mundo actual, el estrés que se siente es más probable que provenga de problemas cotidianos como un conflicto en casa o trabajo.

Con el tiempo, esa acumulación de estrés puede suprimir las hormonas necesarias para la reproducción, lo que retrasa el desprendimiento del revestimiento uterino (es decir la menstruación) y por lo tanto se retrasar su período.

Dormir mal

Las irregularidades en los patrones de sueño pueden causar estragos en el sistema endocrino, ya su vez, la función hormonal.

Esto explica por qué algo tan trivial como dormir mal puede hacer que su periodo se retrase, dijo Barb Dehn, un profesional de enfermería de San Francisco que se especializa en la salud de las mujeres. “Creemos que es debido a la interrupción del sueño REM,” y explicó que el mecanismo exacto no se conoce completamente, pero los expertos coinciden en que se interrumpe a la regulación hormonal.

Altibajo en el peso peso

Aumentar demasiado de peso, por ejemplo, puede alterar la respuesta del organismo a la leptina, una hormona que nos ayuda a sentirnos saciadas cuando comemos. Aunque no este relacionada directamente, la leptina también puede afectar a nuestros períodos, ya que “un cambio en los niveles de leptina puede causar un cambio en las hormonas reproductivas”.

Perder demasiado peso también puede afectar a nuestro ciclo menstrual. Las mujeres que hacen mucho deporte , las corredoras, las gimnastas y atletas profesionales, suelen perder los períodos menstruales cuando su grasa corporal cae por debajo de los niveles saludables. Del mismo modo, el ejercicio y dietas restrictivas extremas generalmente interfieren con el sistema reproductivo del cuerpo haciendo faltar el periodo menstrual.

Uso de Drogas

Las drogas prescritas y las drogas recreativas, también pueden retrasar el período, aunque las mujeres que usan drogas ilegales son más propensos a experimentar estas irregularidades.

Enfermedad o una condición médica subyacente

Está claro que nuestro comportamiento puede alterar el delicado equilibrio que es nuestro ciclo reproductivo, pero que pasa si su comportamiento no ha cambiado?duermes bien, comes bien, y no consume ninguna droga?

Las enfermedades pueden ser otro factor a considerar. Si su cuerpo recientemente luchó contra un virus o una infección, su ciclo menstrual podría retrasarse por esta tensión, ya que una infección puede actuar como un factor de estrés en el cuerpo. Sin embargo, un retraso en el periodo también podría ser el signo de alguna enfermedad.

Por ejemplo, algunas enfermedades de transmisión sexual pueden aparecer inicialmente como un periodo irregular. “Si alguien tiene una enfermedad de transmisión sexual como la clamidia o la tricomoniasis, podrían ver sangrado o manchado debido a que el cuello uterino se inflama,” explican los médicos.

La falta de periodo también podría ser un signo de un problema más grave, como fibromas, pólipos, un trastorno de la tiroides, o una condición de alteración del sistema endocrino, como el síndrome de ovario poliquístico. Mientras que alrededor del 7% de las mujeres en los EE.UU. en edad reproductiva se cree que tiene el síndrome de ovario poliquístico.

Esta condición puede causar perdida de periodos como también períodos muy intensos e irregulares. Otros síntomas incluyen un aumento excesivo de peso, pelo facial, acné, y la resistencia a la insulina.
Control de la natalidad
Y, por último, hay anticoncepción hormonal. Al empezar el control de la natalidad, sus períodos pueden disminuir o desaparecer por completo, porque-lo ha hecho, cualquier cosa que afecta a las hormonas pueden afectar su período.

Si crees que tu periodo esta siendo muy irregular, siempre lo mejor será consultar a tu medico. Si este articulo te ha parecido útil comparte con mas personas.

Ver también: Estos son los síntomas de ovario poliquístico!