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Propiedades y beneficios del té verde

Propiedades y beneficios del té verde. El té verde es una de las infusiones mas famosas en la tradición japonesa. En los últimos tiempos esta infusión se ha hecho cada vez mas popular en distintos países, y no es para menos!, sus propiedades y beneficios están dando mucho de que hablar ya que este té aporta muchas bondades para la salud.

El té verde no solo tiene propiedades para la salud, también es muy bueno para el cerebro. A continuación te contamos mas sobre sus bondades, quédate hasta el final de este articulo!

Ver también: Elimina las piedras de riñón con este zumo verde!!

Propiedades y beneficios del té verde

Propiedades y beneficios del té verde

La mayoría de los médicos recomiendan disminuir el consumo de café y en su lugar beber mas infusiones (té) de este tipo, ya que las propiedades encontradas en este son muy amplias…

Beneficios del té verde

Eleva las defensas del cuerpo:

El té verde ayuda a elevar las defensas reforzando así el sistema inmune, de esta forma disminuyen las posibilidades de contraer los virus y enfermedades del ambiente.

Ayuda a reducir el colesterol:

El té verde ayuda a reducir los niveles de colesterol malo. El colesterol malo es uno de las principales causas de problemas cardiovasculares, así que bebiendo esta infusión te aseguras un corazón mas sano.

Gran fuente de antioxidantes:

No solo nos ayuda a elevar las defensas, los antioxidantes que posee el té verde ayuda a mejorar el aspecto de la piel, el cabello, las uñas etc, ya que tiene la capacidad de rejuvenecer si se lo toma regularmente.

Previene el desarrollo de cáncer:

Entre las enfermedades que es capas de prevenir esta infusión se encuentra el cáncer, entre ellos el cáncer de próstata, de colon, estomago, páncreas, y pulmón. Estos datos datos fueron revelados luego de un estudio realizado por la Universidad McGill de Montreal en Canada.

Bueno para bajar de peso:

El té verde ayuda a oxidar la grasa, con una alimentación sana, y una rutina de ejercicio diaria, esta infusión puede ayudarte a perder mucho peso!

Bueno para tratar problemas de hígado

El hígado es uno de nuestros órganos vitales, este también puede ser muy beneficiado gracias al consumo del té verde ya que este ayuda a mejorar la condición de hígado graso bloqueando la grasa.

Evita la caída del cabello:

Una vez mas los antioxidantes del té verde entran en acción, estos  ayudan a prevenir y detener la caída del cabello. El té verde contiene catequinas polifenoles los cuales bloquean el DHT culpables de la caída del cabello, además de prevenir la perdida de cabello, este ayuda al mejor y mas rápido crecimiento.

Para el estreñimiento:

Si tienes problemas para evacuar regularmente el té verde puede ser la solución ya que esta infusión tiene la capacidad de actuar como un laxante natural.

Aunque este té es muy bueno para la salud, no se recomienda beber mas de 1 a dos tazas por día, ya que beberlo en exceso puede ser dañino para la salud, ya que este té también tiene efecto diurético y puede terminar por eliminar los minerales esenciales del cuerpo. Fuera de esto si lo bebes de manera moderada puede ser un gran aliado para tu salud!

Ver también: Previene ataques de asma con esta bebida!

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