Que es la parálisis del sueño? Porque sucede?

Que es la paralisis del sueño? Has despertado por la noche sin poder moverse, esto es lo que significa …La parálisis del sueño es una sensación de estar consciente, pero la persona es incapaz de moverse.

Se produce cuando una persona pasa entre las etapas de la vigilia y el sueño

De todas las sensaciones extrañas que uno puede experimentar, tal vez no hay nada masextraño que no ser capaz de moverse; más específicamente, no ser capaz de moverse mientras que uno esta consciente de entorno.

que es la paralisis del sueño

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Que es la paralisis del sueño?

La parálisis del sueño es un fenómeno extraño y potencialmente alarmante. En esencia, la persona que experimenta la parálisis del sueño no puede mover ninguna parte de su cuerpo, pero sin embargo permanece consciente. Aquellos que experimentan las parálisis del sueño son a menudo aterrorizados, una reacción comprensible de no tener un control voluntario sobre los movimientos de uno.

Afortunadamente, esto es una ocurrencia relativamente común y no causa ningún daño físico para el cuerpo. La parálisis del sueño ocurre durante una de dos etapas – “hipnagógicas” y “hipnopómpico.” parálisis del sueño Hypnagogic se produce antes de dormirse, mientras se produce la parálisis del sueño hipnopómpico como uno se despierta de su sueño REM.

Cuando nos dormimos, nuestro cuerpo se vuelve profundamente relajado, mientras que nuestra mente al mismo tiempo que se hacen menos conscientes. Sin embargo, cuando se produce la parálisis del sueño hipnagógicas, la mente permanece consciente mientras que el cuerpo alcanza un estado involuntario de relajación. La persona que se da cuenta de que son incapaces de moverse a pesar de sus esfuerzos, a menudo conduce a sentimientos de pánico.

Durante el sueño REM (movimiento ocular rápido) del sueño, nuestros músculos están paralizados por lo que no actuamos a cabo nuestros sueños. Cuando uno experimenta la parálisis del sueño hipnopómpico, una cierta parte del cerebro se despierta antes. Este estado de vigilia no afecta a la parte del cerebro responsable de la parálisis REM, sin embargo. El resultado es un cierto grado de la vigilia y el no control voluntario sobre los músculos.

Que hace que esto suceda?

Algunas personas tienen la suerte de experimentar la parálisis del sueño sólo una o dos veces en su vida. Desafortunadamente, algunas personas experimentan este fenómeno a menudo, incluso varias veces a la semana. Un estudio realizado en la Universidad Estatal de Pensilvania descubrieron que aproximadamente el 8 por ciento de la población tiene problemas frecuentes con la parálisis del sueño. Las personas con trastornos tales como ansiedad y depresión, son más propensos a frecuentes episodios de parálisis del sueño.

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Y tu alguna vez has experimentado la parálisis del sueño?

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