Cómo preparar agua alcalina en casa?

¡Receta de agua alcalina de 3 ingredientes para bajar de peso, fatiga y más!

¡Receta de agua alcalina de 3 ingredientes para bajar de peso, para la fatiga y más! ¿Qué alimentos o nutrientes considera más beneficiosos para su salud y para alcanzar sus objetivos nutricionales? Piénselo: el cerebro del ser humano consiste en aproximadamente el 70% de agua, por lo que debemos considerar que el agua es lo más importante para nuestro cuerpo de manera regular. Cuando te levantas de la cama todas las mañanas, estás deshidratado y es recomendable beber al menos un vaso de agua apenas te despiertas.

No importa cuál sea su protocolo diario actual, siempre puede mejorarlo haciendo una cosa para ayudarlo a concentrarse, reducir los antojos y darle más energía a su cuerpo. ¿Estás adivinando esto tan simple que te ayudará mucho? Una vez que se despierte, en lugar de tomar una taza de café caliente que solo deshidratará su cuerpo aún más, tome 2 tazas de agua alcalina filtrada. Ya estamos despertando deshidratados, por lo que si comienza su día con un diurético como el café, continuará deshidratando su cuerpo. Entonces, lo mejor que puede hacer por su cuerpo es comenzar el día con agua fría y luego continuar con la bebida que desea.

agua alcalina

Debe saber que el agua del grifo es esencialmente una mezcla de antibióticos, cloro y varios metales, lo que significa que el agua potable equivale a consumir todas estas sustancias malas en el cuerpo.

Si bebe agua sucia, corre el riesgo de debilitar su sistema inmunitario y desarrollar diversas enfermedades causadas por este daño al sistema inmunitario. Nunca se sabe cuándo están contaminadas las fuentes públicas de agua, por lo que beber agua del grifo significa que también consume todas las sustancias potencialmente peligrosas que contiene. Probablemente haya escuchado o leído en alguna parte sobre el factor importante para mantener su cuerpo saludable, y ese es el equilibrio ácido / alcalino.

Receta de agua alcalina

Si el cuerpo es demasiado ácido, significa cansancio, falta de energía, problemas digestivos, aumento de peso y otros problemas similares, todo lo cual se puede evitar bebiendo agua fresca y pura, comiendo vegetales orgánicos con buen sabor. Nivel ácido / alcalino. equilibrio.

Para asegurarse de bebe agua en buenas condiciones aconsejamos beber agua mineral que usted puede comprar e instalar como un dispersen para tener agua potable siempre fresca a su alcance. También puede comprar en linea un filtro para agregar en su canilla y así hacer del agua del grifo un agua en mejores condiciones para ser consumida.

Los 5 principales beneficios para la salud de beber agua alcalina:

1. DESINTOXICAR

Desintoxique su cuerpo para eliminar los desechos ácidos acumulados a diario, además de eliminar las toxinas acumuladas en su cuerpo de su entorno, medicamentos recetados. , alimentos no naturales y el proceso de envejecimiento “normal”. Los desechos ácidos que se acumulan en el cuerpo pueden causar problemas de salud más graves. Beber agua alcalina todos los días puede ayudar a neutralizar la acidez que se acumula en el cuerpo y eliminar los desechos ácidos de las células y los tejidos.

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2. HIDRATACIÓN

Hidrata tu cuerpo: es esencial para mantener o restaurar una salud óptima. Durante la ionización, el filtro de agua alcalina forma agua en microconmutaciones que se absorben más fácilmente a nivel celular, lo que “sobrehidrata” su cuerpo. El agua alcalina es rica en minerales alcalinos importantes, como el calcio y el magnesio, y es súper hidratante y energizante a través de la filtración por electrólisis. El agua alcalina ionizada se filtra y se ioniza, eliminando contaminantes nocivos y dejando solo minerales vitales.

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3. OXIGENATO / ANTIOXIDANTES

El pH alcalino más alto del agua actúa como antioxidante, eliminando y neutralizando los radicales libres dañinos. Debido a que el agua alcalina tiene la capacidad de liberar electrones, puede neutralizar y bloquear eficazmente el daño de los radicales libres en el cuerpo.

El agua alcalina ionizada busca radicales libres y los convierte en oxígeno que su cuerpo puede usar para la producción de energía y la oxigenación de los tejidos. El cáncer y la mayoría de las otras enfermedades no pueden sobrevivir en un ambiente oxigenado y alcalino.

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4. CAMBIE EL pH DE SU CUERPO

El agua alcalina enriquecida ayuda a equilibrar el pH del cuerpo, que tiende a ser ácido debido a nuestra dieta rica en ácidos y el estrés y la exposición a toxinas ambientales como el smog . Alcalate el pH de su cuerpo de ácido a alcalino, ya que el cáncer y muchas otras enfermedades no pueden vivir en ambientes alcalinos. Alcalino es el estado “normal” de las personas sanas. Restaurar el equilibrio del pH del cuerpo aumenta la energía, la salud y el bienestar general.

5. MEJORA EL SISTEMA INMUNITARIO

Mejora tu sistema inmunológico para maximizar la capacidad de tu cuerpo para combatir la enfermedad y curarse a sí mismo.

Un desequilibrio en el pH (debido a las dietas muy ácidas que come la mayoría de las personas) puede causar asfixia de las células del cuerpo. Cuando esto sucede, estas células comienzan a descomponerse y finalmente mueren. Como resultado, los sistemas que apoyan el sistema inmunitario se debilitan por asfixia y el funcionamiento del sistema inmunitario se deteriora.

Al beber agua alcalina ionizada a un pH alto, el cuerpo puede normalizar su pH, aumentando la efectividad del sistema inmune y la capacidad del cuerpo para prevenir y combatir enfermedades.

Cómo preparar agua alcalina en casa?

Receta de agua alcalina:

  • 1 frasco (64 onzas) de agua limpia filtrada
  • 1 limón orgánico, lavado y cortado en ocho
  • 1 cucharadita de sal rosa del Himalaya

Instrucciones:

Llene la olla con agua limpia filtrada y agregue las rodajas de limón, pero no las exprima. Luego agregue 1 cucharada de sal rosa del Himalaya, cubra la olla y déjela reposar durante la noche, de 8 a 12 horas a temperatura ambiente.

Al día siguiente puede guardar el agua en botellas de vidrio, enfriar y beber cuando usted guste.

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