Té de jengibre disuelve los cálculos renales, limpia el hígado y reduce el dolor en las articulaciones

Té de jengibre: disuelve los cálculos renales, limpia el hígado y reduce el dolor en las articulaciones

El té de jengibre disuelve los cálculos renales, limpia el hígado y reduce el dolor en las articulaciones. Las personas han reconocido y valorado las increíbles propiedades del jengibre durante siglos. Es una fuente rica de muchos nutrientes y ofrece potentes efectos antibacterianos, antivirales, antiparasitarios y antiinflamatorios.

Según Rachael Link, una dietista registrada con una maestría en ciencias:

“Como uno de los condimentos alimenticios más utilizados en el mundo hasta la fecha, no es sorprendente que los beneficios del jengibre sean impresionantes. Con su sabor picante y una extensa lista de beneficios para la salud, la raíz de jengibre es deliciosa y nutritiva. Es versátil, fácil de usar y se ha asociado con todo, desde calmar mareos y nauseas hasta por promover una mejor función cerebral.

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Los beneficios del jengibre para la salud se deben en gran parte a sus antioxidantes, sus propiedades antiinflamatorias y su contenido de compuestos terapéuticos como el gingerol, el shogaol, el paradol y la zingerona.

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Disponible en forma fresca, seca, molida, en forma de cápsula y jugo, la raíz de jengibre es fácil de agregar a la dieta y puede tener un impacto duradero en casi todos los aspectos de la salud. ”

Es una de las fuentes más ricas en vitamina C. También contiene magnesio y otros minerales. Fortalece el sistema inmunológico, facilita la digestión, alivia el dolor, limpia el hígado y trata el asma y las enfermedades cardiovasculares.

El té de jengibre es una de las mejores maneras de beneficiarse de todos estos beneficios y su consumo regular:

Fortalece el sistema inmunológico : es rico en antioxidantes y, por lo tanto, refuerza el sistema inmunológico.

Combatir la inflamación : las propiedades antiinflamatorias fuertes alivian el dolor muscular y articular.

Mejora la circulación sanguínea : previene la obstrucción de las arterias, estimula la circulación sanguínea y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Aliviar las náuseas : esta es una de las mejores maneras de tratar las náuseas, los vómitos y el mareo.

Combate los problemas respiratorios : alivia la congestión y trata las alergias ambientales.

Mejora el rendimiento del estómago : el té de jengibre ayuda a la digestión, facilita la absorción de alimentos y previene la hinchazón

Aliviar el estrés : sus poderes curativos alivian el estrés y reducen la tensión.

Aliviar el malestar menstrual : relaja los músculos y alivia los cólicos menstruales.

Además, el consumo regular reducirá el riesgo de accidentes cerebrovasculares, purificará el hígado, aliviará los dolores de cabeza, prevendrá el cáncer y disolverá los cálculos renales.

Aquí está cómo prepararlo:

ingredientes:

  • 1/4 cucharadita de jengibre molido
  • 1/4 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 taza de agua
  • Leche de coco
  • Miel organica

instrucciones:

Calienta el agua y, tan pronto como empiece a hervir, agrega el jengibre y la cúrcuma. Cocine a fuego lento durante 10 minutos, luego agregue la leche de coco y el filtro. ¡endulza con miel y disfruta!

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