Mayonesa de aguacate para eliminar grasa y reducir el colesterol

Mayonesa de aguacate para eliminar grasa y reducir el colesterol. La mayonesa es un aderezo muy popular, por lo general este se compone de huevo, aceite, sal y limón, pero el día de hoy te vamos a compartir otra variedad, la mayonesa de aguacate y perejil que además de ser muy sabrosa puede ayudarte a quemar grasa y reducir el colesterol malo. Quieres saber cómo se hace? Quédate hasta el final de este artículo!

Mayonesa de aguacate

 

Cómo hacer mayonesa de aguacate y perejil

Esta mayonesa se destaca por su rico sabor, la combinación de aguacate con perejil es realmente exquisita!. A continuación te compartimos la receta toma nota!

Qué necesitas

  • Sal y pimienta a gusto
  • Un diente de ajo
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • Yogur natural media taza
  • un manojo de perejil picado
  • Un aguacate maduro de tamaño mediano

Paso a paso

Esta receta de mayonesa verde o mayonesa de aguacate es muy fácil de hacer.

  1. Corte del aguacate y extrae la pulpa
  2. Verter en la licuadora todos los ingredientes
  3. Licuar hasta obtener una consistencia cremosa
  4. Salar condimentar a gusto
  5. Guardar la mayonesa en un frasco de vidrio con tapa
  6. Mantener refrigerada en la heladera

El perejil y el aguacate, ambos poseen muchas bondades para la salud, el perejil es muy bueno para ayudar a perder grasa corporal.

Asi que ya sabes! Esta es una excelente receta, riquísima y que puedes comer y disfrutar con tu familia sin tener que cuidar tu colesterol. Ademas se puede utilizar para acompañar muchos platillos!

Ver también: COMO HACER MAYONESA CASERA! MUY RICA

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