agua de arroz para salud

Nunca mas tires el agua de arroz, descubre sus propiedades!

La mayoría de las personas desconocen las propiedades del agua de arroz y acaban tirándola por la cañería. Después de leer este articulo te aseguro que querrás guardarla para comenzar a sacarle el mayor provecho.

El agua de arroz tiene beneficios tanto de uso cosméticos como para la salud. Quédate hasta el final de este articulo para saber como sacar el mayor partido a estos trucos!

agua de arroz para salud
Fuente imagen: lavidalucida

Propiedades del agua de arroz para la belleza

  • Si usas el agua de arroz para lavarte la cara poco a poco notaras un gran cambio, tu piel se volverá mas suave y con un tono de piel mas uniforme y parejo, ya que el agua de arroz es un gran aliado para quitar manchas de la piel.
  • Se puede utilizar como tónico.
  • Puedes utilizarlo al lavar el cabello ya que aporta mucho brillo y salud.
  • El agua de arroz es conocida como el ”secreto de belleza de las asiáticas” ya que estas mujeres a menudo lo utilizan en su rutina de cuidados de la piel. Contiene inositol, este complejo estimula las células retrasando así el proceso de envejecimiento. Estimula también el flujo sanguíneo de rostro y disminuye la apariencia de poros abiertos.

Propiedades y usos del agua de arroz para la salud

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Fuente imagen: lookandfashion.hola
  • Se puede utilizar para calmar la piel irritada
  • Es muy buena para saciar la sed e hidratar el organismo en los días de intenso calor.
  • Ayuda a prevenir y curar el estreñimiento
  • Ayuda a regular la temperatura corporal
  • Previene la gastroenteritis
  • Se utiliza para estimular la generación de leche materna, para esto se debe beber entre 8 a 10 vasos de agua de arroz por día.
  • Se utiliza también como remedio para curar cuadros de vómitos, diarreas, y calmar las nauseas
  • Es una excelente fuente de energía
  • Estimula la perdida de peso ya que contiene potasio, este contrarresta el sodio ayudando a eliminar la retención de líquidos.
  • Ayuda es estabilizar los niveles de azúcar en sangre.
  • Reduce la presión arterial
  • Ayuda a tratar enfermedades de los riñones

Como se prepara el agua de arroz?

Diversas fuentes dicen que el agua de arroz se elabora poniendo el arroz en remojo toda la noche y al otro día se cuela y se utiliza el agua, pero en realidad esta forma de elaborarla no es la mejor si lo que se quiere es extraer todos los beneficios. La verdadera agua de arroz que aporta todas estas bondades es aquella que sobra cuando cocinamos el arroz hervido.

El agua de arroz contiene minerales, vitaminas y antioxidantes.

Cuando cocines el arroz puedes aprovechar el agua sobrante del hervor guardándola en algún frasco o botella. Si quieres puedes aprovechar aun mas sus beneficios utilizando el agua de arroz como bebida.

El agua de arroz contiene vitaminas del complejo B, hierro, potasio, ácido fólico, zinc y magnesio.

El agua de arroz para quitar manchas de sol

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Fuente imagen: Bing

El agua de arroz es muy buena para eliminar manchas en el rostro causadas por la exposición al sol. Sigue los pasos para saber hacerlo:

  • Primero que todo debes limpiar tu piel para quitar todas las impurezas y restos de maquillaje que se pudo acumular a lo largo del día, la piel debe estar perfectamente limpia.
  • Sumerge varios trozos de algodón en el agua de arroz y luego aplica de a toques en las zonas donde se hallan las manchas, si se quiere se puede tratar todo el rostro.

Otra forma de utilizar  el agua de arroz es por medio de una mascarilla casera. Esta se hace de la siguiente manera:

  • Debes tomar una servilleta de papel y cortarla en forma de ovalo, luego remójala en el agua de arroz y ponla a reposar sobre tu rostro limpio. Repite este tratamiento una vez por semana y veras bueno resultados.

Que te han parecido las propiedades de consumir agua de arroz? Si te ha gustado este articulo pásalo a tus amigos!

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